사골곰탕 칼로리·영양 — 1팩 35~60kcal, 단백질 보강법

2026년 6월 20일 원재료표 읽기

핵심 요약

시판 사골곰탕의 칼로리와 영양을 정리했습니다. 1팩(500g) 35~60kcal, 나트륨 1,120~1,430mg, 단백질 보강법까지 라벨 기준으로 한 번에 정리합니다.

💡 결론 한 줄

시판 사골곰탕 1팩(500g) — 35~60 kcal / 나트륨 1,120~1,430mg(권장량 56~72%). 칼로리 낮은 대신 나트륨 부담.

시판 사골곰탕 영양 비교

제품	1팩 칼로리	나트륨	단백질
비비고 사골곰탕 500g	35 kcal	1,120mg (56%)	2g
양반 진국 사골곰탕 500g	60 kcal	1,430mg (72%)	2.8g
오뚜기 옛날 사골곰탕 350g	라벨 참조	라벨 참조	라벨 참조
풀무원 한우사골 1L	라벨 참조	라벨 참조	라벨 참조

사골곰탕은 왜 칼로리가 낮나

시판 사골곰탕은 ‘진한 풍미’를 강조하지만 단백질·칼로리는 음료 수준. 곰탕 한 그릇 영양과는 다른 카테고리.

비교글 허브

시판 사골곰탕 4종 비교