뉴트리스코어 A등급과 B등급, 뭐가 다를까?

결론: 차이는 당류·나트륨·포화지방의 미세한 수치입니다

A등급과 B등급은 모두 “좋은 편”에 속하지만, 세부 수치에서 차이가 납니다. 대부분의 경우 당류, 나트륨, 포화지방 중 하나가 약간 높으면 B등급이 됩니다.

등급을 가르는 주요 항목

항목	A등급 경향	B등급 경향
당류	매우 낮음 (0~5g/100g)	약간 있음 (5~10g/100g)
나트륨	매우 낮음	약간 있음
포화지방	거의 없음	소량 포함
원재료 비율	원물 90% 이상	원물 70~90%
식이섬유	높음	보통

실제 사례

같은 카테고리에서 A와 B가 갈리는 경우:

리조또 제품 비교

• A등급 리조또: 쌀, 야채, 올리브오일 → 나트륨 낮음, 첨가물 적음
• B등급 리조또: 쌀, 야채, 소금, 버터, 향료 → 나트륨과 포화지방 약간 높음

음료 비교

• A등급: 허브차, 보리차 → 당류 0g
• B등급: 과일주스(농축환원) → 천연 당류 포함

B등급도 좋은 선택입니다

A와 B의 차이는 크지 않습니다. 둘 다 “좋은 편”이고, C 이하와의 차이가 훨씬 큽니다. B등급이라도 원재료명이 단순하다면 좋은 선택입니다.

등급보다 중요한 건 원재료명의 단순함입니다.

주의할 점

• A등급이 B등급보다 “무조건” 좋다고 단정하지 마세요
• 같은 카테고리 안에서만 비교해야 의미가 있습니다
• 등급이 같아도 원재료 구성이 다를 수 있으니 원재료명을 꼭 확인하세요

체크리스트

• A 또는 B등급 제품을 선택했는가?
• 같은 카테고리 안에서 비교했는가?
• 등급 외에 원재료명도 확인했는가?
• 당류, 나트륨 수치를 성분표에서 확인했는가?

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