땅콩버터 고를 때 원재료명 보는 법

2026년 5월 15일 땅콩버터 노트

핵심 요약

땅콩버터 포장에 있는 원재료명을 읽는 방법을 단계별로 설명합니다. 함량 순서, 첨가물 구별법, 원산지 확인 포인트.

원재료명은 이렇게 읽습니다

Woman posing with beer bottle in supermarket aisle, showcasing a variety of bottled beverages.

식품 포장 뒷면이나 옆면에 있는 원재료명란은 생각보다 읽기 어렵지 않습니다. 규칙을 알면 5초 안에 확인할 수 있습니다.

A woman in black suit shops in a grocery store's beverage aisle, filling a basket.

원재료명은 함량이 많은 순서로 적습니다. 예를 들어 “땅콩, 설탕, 팜유”라고 적혀 있으면, 땅콩이 가장 많고 그다음이 설탕, 팜유 순입니다.

땅콩버터인데 “설탕” 또는 “팜유”가 앞에 오면 땅콩보다 해당 성분이 더 많이 들어간 것입니다.

Young woman shopping in a well-stocked grocery aisle, pushing a cart and browsing products.

“유화제(레시틴)” 처럼 괄호 안에 성분명이 있는 경우, 괄호 바깥이 대분류이고 안쪽이 구체적인 성분입니다. 괄호까지 포함해서 읽어야 실제로 무엇이 들어갔는지 알 수 있습니다.

A person walks through a grocery store aisle with a shopping basket, looking at products.

“하이올레익 땅콩(미국산)“처럼 원산지는 성분명 뒤 괄호에 표기됩니다. 성분과 원산지를 혼동하지 않도록 주의하세요.

A woman browsing snack shelves at a supermarket, surrounded by various chips packages.

이 세 가지를 확인하면 내가 원하는 제품인지 빠르게 판단할 수 있습니다.

이 글은 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언이나 질병 치료를 대신하지 않습니다.