참기름 10종, 원재료표로 비교해봤습니다

결론부터: 같은 참기름이라도 가격이 10배 차이나는 이유

참기름은 한식에 빠질 수 없는 기름입니다. 하지만 가격이 500ml에 5,000원인 것과 200ml에 44,000원인 것이 있습니다. 차이는 세 가지입니다: 통참깨 vs 참깨분, 국산 vs 수입산, 참기름 vs 향미유.

10종의 참기름(+향미유 1종) 원재료표를 직접 비교해봤습니다.

비교 기준: 원재료표에서 볼 것 3가지

1. 원료 형태 — 통참깨인가, 참깨분인가

• 통참깨: 껍질째 볶아 압착. 인도·에티오피아산이 주로 사용 (관세 630%)
• 참깨분(볶음참깨가루): 분쇄 후 압착. 베트남·중국산이 주로 사용 (FTA 관세 0%)
• 같은 100% 참기름이라도 통참깨 제품이 약 2배 비쌈

2. 원산지 — 국산인가, 수입산인가

• 국산 참깨: 전북·경기·충남 등 소규모 재배. 100ml당 약 2만원 이상
• 수입 참깨: 인도·에티오피아·베트남·중국산. 100ml당 약 1,000~1,500원

3. 식품유형 — 참기름인가, 향미유인가

• 참기름: 참깨 100%만 허용
• 향미유(참맛기름·참향기름): 대두유 등에 참기름 10~20% 혼합

참기름 10종 원재료표 비교

원재료 정보는 각 제품의 실물 원재료표 사진을 기준으로 작성했습니다. 확인일: 2026년 5월 기준. 제품 리뉴얼에 따라 원재료가 변경될 수 있으니, 구매 시 제품 뒷면의 원재료명을 직접 확인해주세요.

1. 오뚜기 고소한 참기름

항목	내용
원재료	통참깨 100%
원산지	인도·파키스탄·에티오피아산
제조 방식	압착 (통참깨 직접 착유)
가격대	500ml 약 11,980원

오뚜기의 프리미엄 라인. 통참깨를 직접 압착하여 풍미가 진합니다.

2. 오뚜기 옛날 참기름

항목	내용
원재료	볶음참깨분 100%
원산지	베트남·미얀마·중국산
제조 방식	압착 (참깨분에서 착유)
가격대	450ml 약 5,700원

오뚜기의 보급형 라인. 참깨분(가루)에서 기름을 짜므로 통참깨 제품보다 저렴합니다.

3. CJ 백설 100% 통참깨 참기름

항목	내용
원재료	통참깨 100%
원산지	외국산
제조 방식	압착
가격대	450ml 약 12,500원

CJ의 프리미엄 라인. 오뚜기 고소한 참기름과 같은 통참깨 기반입니다.

4. CJ 백설 고소함가득 참기름

항목	내용
원재료	참깨분 100%
원산지	외국산
제조 방식	압착
가격대	500ml 약 14,950원

CJ의 중간 가격대. 참깨분 기반이지만 100ml당 약 2,990원으로 CJ 라인업 중 가장 높은 편입니다.

5. CJ 백설 진한 참기름

항목	내용
원재료	참깨분 100%
원산지	외국산
제조 방식	압착
가격대	500ml 약 13,000원

CJ의 저렴한 라인. 참깨분 기반으로 가격이 비교적 낮은 편입니다.

6. 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름

항목	내용
원재료	볶음참깨가루 100%
원산지	외국산
제조 방식	저온 압착 (청수제법) — 깨분을 물로 세척 후 90도 이하 저온 압착
가격대	500ml 약 7,690원

사조해표의 참기름. 청수제법(물 세척+저온 압착)이 차별점입니다. 참깨분 기반이지만 독자적인 제조법을 사용합니다.

7. 쿠엔즈버킷 저온압착 참기름

항목	내용
원재료	국산 참깨 100% (전북 고창·익산 계약재배)
원산지	국산
제조 방식	저온 볶음 + 저온 압착(콜드프레싱)
가격대	200ml 약 44,000원

국내 최초 저온압착 참기름 브랜드. 벤조피렌 발생 없이 영양소를 보존하며, 수입산 대비 약 10배 가격입니다.

8. 새벽방앗간 냉압착 참기름

항목	내용
원재료	국산 참깨 100% (경기 양평산 토종 참깨)
원산지	국산
제조 방식	12도C 냉압착 — 극저온 압착으로 착유량이 일반의 절반 이하
가격대	200ml 약 37,900원

양평 토종 참깨만 사용. 12도C 냉압착으로 산뜻하고 맑은 질감이 특징입니다.

9. 마정기름집 프리미엄 햇참기름

항목	내용
원재료	국산 햇참깨 100%
원산지	국산 (파주)
제조 방식	전통 온압착 (고온 볶음 + 압착)
가격대	350ml 약 57,000원

1976년 파주 창업, 3대째 기름 전문. 묵은 깨나 깨분을 사용하지 않고 매일 새 기름을 착유합니다. 전통 고온 방식으로 빛깔이 짙고 향이 가장 진합니다.

10. 가득찬식품 참맛기름 (향미유)

항목	내용
원재료	⚠️ 대두유 + 참기름(약 20%) + 향료
원산지	외국산
식품유형	향미유 (참기름이 아님)
가격대	1.8L 약 7,500원

“참기름”이 아닌 “향미유”입니다. 대두유에 참기름을 약 20%만 혼합한 제품으로, 참기름의 1/3~1/5 가격입니다. 주로 업소용(식당·김밥집)으로 유통됩니다. “참맛기름” “참향기름” 이름에 주의하세요.

한눈에 보는 비교표

제품	원료 형태	원산지	제조 방식	100ml 환산가
오뚜기 고소한	통참깨	수입산	압착	약 2,396
오뚜기 옛날	참깨분	수입산	압착	약 1,267
백설 통참깨	통참깨	수입산	압착	약 2,783
백설 고소함가득	참깨분	수입산	압착	약 2,990
백설 진한	참깨분	수입산	압착	약 2,600
해표 딱 한번 짠	참깨분	수입산	저온압착(청수)	약 1,538
쿠엔즈버킷	국산 참깨	국산	저온압착	약 22,000
새벽방앗간	국산 참깨	국산	냉압착(12도C)	약 18,950
마정기름집	국산 참깨	국산	전통 온압착	약 16,286
가득찬 참맛기름	⚠️ 혼합유	수입산	혼합	약 417

참고: 원재료 정보는 각 제품의 실물 원재료표를 기준으로 작성했습니다 (2026년 5월 확인). 가격은 온라인 정상가이며, 판매처·프로모션에 따라 다를 수 있습니다. 제품 리뉴얼에 따라 원재료가 변경될 수 있으니, 구매 시 제품 뒷면의 원재료명을 직접 확인해주세요.

원재료표를 볼 때 주의할 점

• 통참깨와 참깨분은 같은 100% 참기름이지만 가격이 2배 차이납니다. 관세 구조 때문입니다. 통참깨는 관세 630%, 참깨분은 FTA로 0%입니다
• 국산 참깨 참기름은 수입산의 약 10배 가격입니다. 국내 참깨 생산량이 적기 때문입니다
• “참기름”과 “참맛기름/참향기름”은 다릅니다. 원재료표에서 참깨 100%인지, 대두유가 섞여 있는지 확인하세요
• 저온압착·냉압착은 벤조피렌 발생이 적습니다. 고온 볶음 방식은 향이 진하지만 벤조피렌 발생 가능성이 있습니다
• 유통기한을 확인하세요. 참기름은 산패에 취약합니다. 소량을 자주 사는 것이 좋습니다

체크리스트: 참기름 구매 전 확인

• 식품유형이 “참기름”인지 “향미유”인지 확인
• 원료가 통참깨인지 참깨분인지 확인
• 참깨 원산지 확인 (국산 vs 수입산)
• 제조 방식 확인 (일반압착 vs 저온압착 vs 냉압착)
• 제조일자 확인 (최근 제조일 선호)

함께 읽어보세요

• 착한 간장 10종, 원재료표로 비교해봤습니다
• 원재료표 읽는 법, 이것만 알면 됩니다
• 불포화지방, 원재료표에서 어떻게 확인하나요?