땅콩버터 10종 원재료표 비교 — 같은 땅콩버터인데 성분이 1개부터 4개 이상까지

(최종 수정: ) 땅콩버터 노트

핵심 요약

퓨어올레, 스키피, 지프, 테디, 리고, 퀸즈트리, 복음자리, 슈퍼너츠, 피넛버터앤코 등 국내 구매 가능한 땅콩버터 10종의 원재료명과 단위가격을 직접 비교했습니다. 성분 수, 첨가당, 경화유지 유무까지 표로 정리합니다.

결론부터: 같은 ‘땅콩버터’인데 성분이 1개부터 4개 이상까지 — 원재료표를 보면 완전히 다른 제품입니다

Peanut butter natural spread on bread

마트에서 땅콩버터를 고를 때, 포장만 보면 비슷해 보입니다. 하지만 뒤집어서 원재료명을 읽으면 성분이 1개인 제품부터 4개 이상인 제품까지 — 완전히 다른 구성입니다. 국내에서 실제로 구매 가능한 10종의 원재료표를 직접 비교해봤습니다.

비교 기준: 원재료표에서 볼 것 3가지

  1. 성분 수 — 적을수록 단순한 제품. 1성분이면 순수 땅콩버터, 3성분 이상이면 가공 요소가 추가된 제품
  2. 첨가당 유무 — 설탕이 있으면 첨가당 제품
  3. 식물성기름·경화유지 유무 — 기름이 추가되면 포화지방이 올라가고, 기름 분리를 줄이는 안정제 역할

땅콩버터 10종 원재료표 비교

원재료 정보는 각 제품의 실물 원재료표 사진을 기준으로 작성했습니다. 확인일: 2026년 5월 기준. 제품 리뉴얼에 따라 원재료가 변경될 수 있으니, 구매 시 제품 뒷면의 원재료명을 직접 확인해주세요.

1. 퓨어올레 — 하이올레익 땅콩버터

퓨어올레 땅콩버터

퓨어올레 — 하이올레익 땅콩버터 원재료표

항목내용
원재료명아르헨티나 하이올레익 땅콩
성분 수✅ 1개
첨가당없음
경화유지없음
유화제없음
용량/가격500g / 11,800원
100g당2,360원

10종 중 유일하게 하이올레익 품종을 사용한 제품입니다. 올레산(단일불포화지방산) 비율이 75~80%로 일반 땅콩(약 50%)보다 높아 산화가 느리고 고소한 풍미가 오래 유지됩니다. 원재료가 ‘하이올레익 땅콩’ 하나이므로 첨가당, 경화유지, 유화제가 모두 없습니다. 기름 분리는 자연스러운 현상이며 섞어서 먹으면 됩니다. 100g당 2,360원으로 하이올레익 제품 중 가성비가 좋습니다.

2. 테디 — 100% 스무스/청키

테디 땅콩버터

테디 — 100% 스무스/청키 원재료표

항목내용
원재료명땅콩 100%
성분 수✅ 1개
첨가당없음
경화유지없음
유화제없음
용량/가격454g / 14,800원
100g당3,260원

미국 무첨가 땅콩버터의 대표 브랜드입니다. 원재료가 ‘땅콩’ 하나로 가장 단순한 구성. 스무스와 청키(크런치) 두 종류가 있으며 원재료 구성은 동일합니다. iHerb와 쿠팡에서 구매 가능하며, 100g당 3,260원으로 무첨가 제품 중에서는 프리미엄 가격대입니다.

3. 리고 — 100% 크리미/천크

리고 땅콩버터

리고 — 100% 크리미/천크 원재료표

항목내용
원재료명땅콩 100%
성분 수✅ 1개
첨가당없음
경화유지없음
유화제없음
용량/가격453g / 9,380원
100g당2,071원

무첨가 땅콩버터 중 가격 대비 성능이 좋은 브랜드입니다. 원재료는 땅콩 100%로 테디와 동일한 구성이지만 100g당 2,071원으로 무첨가 제품 중 가격이 합리적인 편입니다. 크리미와 천크(크런치) 두 종류가 있습니다.

4. 퀸즈트리 — 100% 크리미/크런치

퀸즈트리 땅콩버터

퀸즈트리 — 100% 크리미/크런치 원재료표

항목내용
원재료명땅콩 100%
성분 수✅ 1개
첨가당없음
경화유지없음
유화제없음
용량/가격500g / 9,490원
100g당1,898원

500g 용량에 9,490원으로 무첨가 제품 중 가성비가 가장 좋습니다. 100g당 1,898원. 원재료는 땅콩 100%로 리고, 테디와 같은 순수 무첨가 구성입니다.

5. 복음자리 — 무가당 크런치

복음자리 땅콩버터

복음자리 — 무가당 크런치 원재료표

항목내용
원재료명아르헨티나 하이올레익 땅콩
성분 수✅ 1개
첨가당없음
경화유지없음
유화제없음
용량/가격280g / 10,000원
100g당3,571원

퓨어올레와 마찬가지로 아르헨티나 하이올레익 땅콩을 사용한 국내 브랜드입니다. 다만 280g 소용량이라 100g당 3,571원으로 하이올레익 제품 중 단가가 높은 편. 소량으로 먼저 맛을 보고 싶을 때 선택하기 좋습니다.

6. 피넛버터앤코 — 올드패션드 스무스(99%)

피넛버터앤코

피넛버터앤코 — 올드패션드 스무스(99%) 원재료표

항목내용
원재료명땅콩 99%, 소금 1%
성분 수2개
첨가당없음
경화유지없음
유화제없음
용량/가격454g / 10,900원
100g당2,401원

미국 프리미엄 브랜드로 땅콩 99%에 소금만 소량 추가한 거의 무첨가 구성입니다. 소금이 들어가 약간의 간이 있어 그대로 먹기에 편합니다. 100g당 2,401원.

7. 스키피 — 노슈가 크리미/청크

스키피 노슈가

스키피 — 노슈가 크리미/청크 원재료표

항목내용
원재료명땅콩, 기름, 소금
성분 수⚠️ 3개
첨가당없음
경화유지없음 (식물성기름 사용)
유화제없음
용량/가격454g / 13,500원
100g당2,974원

스키피의 무가당 라인입니다. 설탕이 빠졌지만 식물성기름과 소금이 들어갑니다. 기름이 추가되어 기름 분리 없이 질감이 균일합니다. 100g당 2,974원으로 무가당 제품 중에서는 중간 가격대.

8. 스키피 — 크리미/청크 (일반)

스키피 크리미

스키피 — 크리미/청크 (일반) 원재료표

항목내용
원재료명땅콩, 설탕, 식물성기름(대두), 소금
성분 수⚠️ 4개
첨가당있음 (설탕)
경화유지없음 (대두유 사용)
유화제없음
용량/가격462g / 9,480원
100g당2,052원

국내 마트에서 가장 쉽게 구할 수 있는 수입 땅콩버터입니다. 설탕과 식물성기름(대두유)이 들어가 달콤하고 질감이 균일합니다. 100g당 2,052원으로 가공형 중에서는 합리적인 가격.

9. 지프(Jif) — 크리미

지프 크리미

스키피 — 크리미/청크 (일반) 원재료표

항목내용
원재료명땅콩, 설탕, 경화식물성유지, 소금
성분 수⚠️ 4개 이상
첨가당있음 (설탕)
경화유지있음
유화제경화유지가 유화 역할
용량/가격454g / 4,840원
100g당1,066원

미국 시장 점유율 1위 브랜드입니다. 설탕과 경화식물성유지가 들어가 부드럽고 달콤합니다. 100g당 1,066원으로 10종 중 가격이 가장 낮지만, 경화유지가 포함된 가공형입니다. 가격만 보면 압도적이지만 성분 구성까지 함께 고려해야 합니다.

10. 슈퍼너츠 — 하이올레익 스무스/크런치

슈퍼너츠 땅콩버터

슈퍼 원재료표

항목내용
원재료명아르헨티나 하이올레익 땅콩
성분 수✅ 1개
첨가당없음
경화유지없음
유화제없음
용량/가격460g / 14,400원
100g당3,130원

하이올레익 품종을 사용한 브랜드입니다. 아르헨티나산 하이올레익 땅콩 100%로 무첨가 구성. 스무스와 크런치 두 종류가 있으며 홈플러스, 쿠팡 등 오프라인·온라인 모두 구매 가능합니다. 100g당 3,130원으로 하이올레익 제품 중 중간 가격대.

한눈에 보는 비교표

제품성분수첨가당경화유지유화제용량가격판정
퓨어올레1없음없음없음500g11,800원✅ 하이올레익
테디1없음없음없음454g14,800원✅ 무첨가
리고1없음없음없음453g9,380원✅ 무첨가
퀸즈트리1없음없음없음500g9,490원✅ 무첨가
복음자리1없음없음없음280g10,000원✅ 하이올레익
피넛버터앤코 올드패션드2없음없음없음454g10,900원✅ 거의 무첨가
스키피 노슈가3없음없음없음454g13,500원⚠️ 무가당
스키피 크리미4있음없음없음462g9,480원⚠️ 가공형
지프 크리미4+있음있음-454g4,840원⚠️ 가공형
슈퍼너츠1없음없음없음460g14,400원✅ 하이올레익

참고: 원재료 정보는 각 제품의 실물 원재료표를 기준으로 작성했습니다 (2026년 5월 확인). 가격은 온라인 정상가이며, 판매처·프로모션에 따라 다를 수 있습니다. 제품 리뉴얼에 따라 원재료가 변경될 수 있으니, 구매 시 제품 뒷면의 원재료명을 직접 확인해주세요.

단위가격 비교 — 100g당 얼마?

같은 땅콩버터라도 용량과 가격이 모두 다릅니다. 100g당 가격을 계산하면 실제 비용 차이가 드러납니다.

제품용량가격100g당판정
지프 크리미454g4,840원1,066원가공형 최저가
퀸즈트리500g9,490원1,898원무첨가 가성비
스키피 크리미462g9,480원2,052원가공형
리고453g9,380원2,071원무첨가
퓨어올레500g11,800원2,360원하이올레익
피넛버터앤코454g10,900원2,401원무첨가
스키피 노슈가454g13,500원2,974원무가당
슈퍼너츠460g14,400원3,130원하이올레익
테디454g14,800원3,260원무첨가 프리미엄
복음자리280g10,000원3,571원하이올레익 소용량

핵심 발견:

  • 무첨가 가성비: 퀸즈트리(100g당 1,898원), 리고(2,071원) — 1성분 무첨가이면서 가격도 합리적
  • 가공형 최저가: 지프(100g당 1,066원) — 가격은 압도적이지만 경화식물성유지 포함
  • 무첨가 제품이 반드시 비싸지 않음: 퀸즈트리(1,898원/100g)는 스키피 크리미(2,052원/100g)보다 오히려 저렴
  • 하이올레익 프리미엄: 퓨어올레는 2,360원/100g으로 품종 프리미엄 대비 합리적. 올레산 비율(75~80%)이 일반 땅콩(50%)보다 월등히 높음
  • 소용량 주의: 복음자리는 하이올레익이지만 280g 소용량이라 100g당 3,571원으로 단가가 높아짐

성분 차이를 만드는 3가지 패턴

10종을 비교하니 성분 차이를 만드는 패턴이 보입니다.

패턴 1: 성분 수가 곧 가공도

1성분 제품(퓨어올레, 테디, 리고, 퀸즈트리, 복음자리, 슈퍼너츠)은 땅콩만(일부는 하이올레익 품종). 3성분 이상(스키피, 지프)은 설탕+기름+소금이 기본 세트로 들어갑니다. 성분이 하나 늘 때마다 가공이 한 단계 더해진 것입니다.

패턴 2: 설탕과 기름은 항상 같이 온다

첨가당이 있는 제품(스키피 일반, 지프)은 모두 식물성기름이나 경화유지가 함께 들어 있습니다. 설탕으로 단맛을, 기름으로 질감을 잡는 것이 가공형 땅콩버터의 공식입니다.

패턴 3: 하이올레익 품종은 별도의 프리미엄

퓨어올레, 복음자리, 슈퍼너츠는 하이올레익 땅콩을 사용합니다. 올레산(단일불포화지방산)이 75~80%로 일반 땅콩(50%)보다 높아 산화가 느리고 풍미가 오래 갑니다. 같은 1성분이라도 품종에 따라 지방산 조성이 다릅니다.

가공형 땅콩버터 원재료명 해부 땅콩주원료
가공형에서도 땅콩이 첫 번째 원재료입니다.주원료
, 설탕첨가당
단맛을 위해 추가된 당류입니다.첨가당
, 경화식물성유지안정제·유화 역할
액체 기름에 수소를 첨가해 고체로 만든 것. 질감을 묵직하게 하고 기름 분리를 줄입니다.포화지방 추가
, 소금간 조절
나트륨 섭취를 관리한다면 확인이 필요합니다.소량

순수 땅콩버터 (1성분)

퓨어올레, 테디, 리고, 퀸즈트리, 복음자리, 슈퍼너츠

클릭하여 원재료 확인

원재료명

하이올레익 땅콩 (또는 땅콩 100%)

첨가당 없음 · 유화제 없음 · 경화유지 없음

가공형 스프레드 (3~4성분)

스키피, 지프

클릭하여 원재료 확인

원재료명

땅콩, 설탕, 식물성기름/경화유지, 소금

첨가당 있음 · 기름 추가 · 소금 추가

땅콩버터 선택 체크리스트

원재료명 첫 번째가 '땅콩'인지 확인
설탕 등 첨가당 유무 확인
경화유지·식물성기름 유무 확인
100g당 단위가격 비교
원산지와 품종(하이올레익 여부) 확인
0/5 확인 완료

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자주 묻는 질문

원재료가 땅콩만인 제품은 첨가당, 팜유, 유화제가 없어 가장 단순한 구성입니다. 기름 분리가 생기는 것은 자연스러운 현상이며 먹기 전 섞어주면 됩니다. 단순하다고 반드시 좋다는 것은 아니지만, 무엇이 들어갔는지 알고 고르는 것이 핵심입니다.
미국 대형 브랜드는 대량 생산을 위해 설탕, 식물성기름(또는 경화유), 소금을 추가합니다. 질감을 균일하게 유지하고 유통기한을 늘리기 위한 것입니다. 맛이 달고 부드럽지만 원재료 수가 많아집니다.
경화식물성유지는 액체 기름에 수소를 첨가해 고체로 만든 것으로, 땅콩버터의 질감을 묵직하게 만들고 기름 분리를 줄입니다. 안정제 역할을 하지만 포화지방 함량이 높아집니다.

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바른 식재료 노트 편집팀

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이 글은 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언이나 질병 치료를 대신하지 않습니다.