그릭요거트 4종 비교: 원유 함량·단백질·유산균 차이

결론부터: 같은 ‘무가당 그릭요거트’라도 원유 함량이 90~99.997%까지 차이가 큽니다

마트와 컬리 신선식품 코너에서 가장 빠르게 자리를 넓힌 그릭요거트. ‘무가당 플레인’을 패키지 앞면에 크게 적어둔 제품이 많아 비슷해 보이지만, 라벨을 펼치면 — 원유 함량(90~99.997%), 유산균 균주, 단백질 g, 식품유형(농후발효유 vs 발효유)이 제품마다 다릅니다. 국내 유통 4종의 라벨 사진과 텍스트를 직접 비교했습니다.

비교 기준: 그릭요거트 라벨에서 볼 것 3가지

1. 원유 함량 — ‘원유 99.997%‘처럼 명시되는지 (% 숫자가 라벨에 있는지)
2. 유산균 균주명 — LGG, BB-12, L. acidophilus 등이 라벨에 별도 표기되는지
3. 식품유형 — ‘농후발효유’ / ‘발효유’ / ‘그릭요거트’ 같은 분류 표기

본 글의 이미지는 마켓컬리 자사몰 정면 사진 기준입니다(2026-06-19 확인). 원재료 정보는 컬리 상품설명·각 브랜드 공식몰·제조사 공개 데이터 교차 검증 결과로, 구매 시 제품 뒷면의 원재료명을 직접 확인하세요.

그릭요거트 4종 라벨 비교

1. 그릭데이 — 그릭요거트 시그니처 100g

자사몰 정면 사진 (컬리 detail, 2026-06-19 확인)

항목	내용
제품명	그릭데이 그릭요거트 시그니처 100g
식품유형	농후발효유 (자사 ‘농축 그릭요거트’ 표기)
원유	국내산 1A 등급
유산균	복합유산균 (균주명 자사 공개)
단백질	고단백·저당 라인
특이사항	HACCP 인증 시설, 유청 분리 자연 발생 안내
알레르기	우유 함유
가격	100g / 3,900원 (컬리)

2016년 설립된 그릭요거트 전문 브랜드. 라벨에 ‘1A 등급 국내산 원유’를 강조하며, 자체 농축 공정으로 유청이 자연 분리되어 위로 떠 있을 수 있다는 안내가 라벨에 명기됩니다. 91,912건의 컬리 리뷰가 누적되어 신선식품 카테고리 검증 지표가 높습니다.

2. 풀무원다논 — 그릭요거트 설탕무첨가 플레인 400g

자사몰 정면 사진 (컬리 detail, 2026-06-19 확인)

항목	내용
제품명	풀무원요거트 그릭 (설탕무첨가 플레인)
식품유형	농후발효유
원유	국내산
합작	프랑스 다논(Danone)과 협업 라인
특이사항	’그릭 시그니처’ 무라벨 출시 (플라스틱 사용량 연간 40t 절감)
인증	HACCP
시장 점유	9년 연속 그릭요거트 시장 1위 (풀무원 공식 자료)
알레르기	우유 함유, 복숭아 혼입가능
가격대	400g / 컬리 기준 (변동)

국내 그릭요거트 카테고리에서 점유율 1위. 다논의 발효 노하우와 풀무원의 국내산 원유 인프라가 결합된 라인업입니다. 일반 플레인 외에 설탕무첨가·콩포트·블루베리 등 다양한 라인업이 있으며, 라인업별로 원재료 가짓수가 크게 다릅니다.

3. 매일 바이오 — 그릭요거트 무가당 플레인 400g

자사몰 정면 사진 (컬리 detail, 2026-06-19 확인)

항목	내용
제품명	매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
식품유형	농후발효유
원유	90.1% (라벨 표기)
유산균	LGG 유산균 (Lactobacillus rhamnosus GG)
단백질	28g/400g 팩 (1팩 기준, 라벨 강조)
특이사항	무가당, 락토프리 라인업 별도 존재
알레르기	우유 함유
용량/라인업	80g / 400g / 800g 등 다양

라벨에서 가장 특이한 점은 ‘원유 90.1%’ 함량 % 명기와 LGG 유산균 균주명 별도 표기. 그릭요거트 중 유산균 균주를 라벨 정면에 강조하는 사례로 매일유업의 시그니처 라인. 단백질 함량을 ‘1팩 28g’으로 표기해 다른 그릭요거트와 비교하기 쉽게 표시합니다.

4. 서울우유 — 더진한 그릭요거트 100g

자사몰 정면 사진 (컬리 detail, 2026-06-19 확인)

항목	내용
제품명	서울우유 더진한 그릭 요거트 100g
식품유형	농후발효유
원유	99.997% (라벨 표기, 1A 등급 국내산)
부재료	유산균만 추가 — 인공색소·안정제·향료·감미료 모두 없음
유산균	자사 발효유산균 (균주명 라벨 별도 표기)
알레르기	우유 함유
용량	100g 단품 / 8개입 박스 (컬리·자사몰)

라벨에서 가장 단순한 카테고리. 원유 99.997% + 유산균으로 라벨이 두 줄로 끝나며, 인공색소·안정제·향료·감미료가 모두 없다고 표기됩니다. 다른 3종이 무가당이지만 부재료가 있는 반면 서울우유 더진한 그릭은 사실상 ‘우유+유산균’ 그 자체.

한눈에 보는 비교표

제품	식품유형	원유 표기	유산균 균주	부재료	가격(100g당)
그릭데이 시그니처	농후발효유	1A 국내산	복합유산균	자체 농축	약 3,900원
풀무원다논 그릭	농후발효유	국내산	다논 균주	라인업별 차이	컬리 기준
매일 바이오 그릭	농후발효유	90.1%	LGG	LGG 베이스	약 1,500원
서울우유 더진한 그릭	농후발효유	99.997%	발효유산균	없음(색소·안정제·향료 X)	약 2,500원

정보는 컬리·각 브랜드 공식몰·소비자원 공개 데이터(2026-06-19 확인) 기준입니다. 100g당 가격은 단순 환산이며, 채널·프로모션에 따라 차이가 큽니다. 라벨은 제품 리뉴얼로 변경 가능합니다.

그릭요거트 라벨에서 자주 보이는 항목

• 농후발효유 — 일반 발효유보다 농축도가 높은 카테고리. 그릭요거트가 대부분 여기 속함
• 원유 X% — 단일 원료 표기. 부재료가 적을수록 % 숫자가 커짐
• LGG / BB-12 / L. acidophilus — 유산균 균주명 표기. 매일유업·풀무원다논 등 균주 시그니처 보유
• 단백질 X g/팩 — 그릭요거트의 핵심 마케팅 포인트. 일반 요거트 대비 1.8배
• 유청 분리 안내 — 그릭요거트는 자체 농축이 진행되므로 위쪽에 유청이 떠오를 수 있다는 라벨 안내
• 인공색소·안정제·향료·감미료 무첨가 — 무첨가 마크가 별도 명기되는 라인이 있음
• 1A 등급 원유 — 국내 원유 품질 등급 표시

구매 전 체크리스트

• 식품유형이 ‘농후발효유’ / ‘발효유’ 중 어느 카테고리인지 확인
• 원유 함량 % — 90% 후반대인지 99% 후반대인지
• 유산균 균주명 — LGG / BB-12 등 별도 표기 여부
• 단백질 함량 (1팩당 g)
• 부재료 — 인공색소·안정제·향료·감미료 무첨가 표시 유무
• ‘설탕무첨가’ / ‘무가당’ vs ‘저당’ 구분 (실제 당류 g 확인)
• 1A 등급 원유·국내산 표시 유무
• 알레르기 표시 (우유 함유, 복숭아·견과류 혼입 가능 등)

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라벨 읽는 습관 이어가기

같은 ‘무가당 그릭요거트’라도 원유 90.1%부터 99.997%까지, 부재료 가짓수와 유산균 균주 표기가 모두 다릅니다. 식품유형 → 원유 % → 유산균 균주 → 부재료 가짓수 네 항목만 짚어도 어떤 카테고리인지 갈립니다. 마트 신선식품 매대 앞에서 컵을 한 번 뒤집어 라벨을 확인해보세요. 같은 코너 안에서도 라벨 차이는 분명합니다.