올레샷 노트
올레샷 구매 전 확인할 것
올레샷 제품을 구매하기 전에 원재료명, 올리브오일 등급, 레몬 형태, 용량 등 확인해야 할 포인트를 정리합니다.
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생레몬 올리브오일(올레샷)의 원재료, 먹는 법, 기존 올레샷과의 차이를 정리합니다.
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올레샷 하루 섭취량은 어느 정도일까?
올레샷을 하루에 얼마나 마시면 적당할까요? 올리브오일의 열량과 적정 섭취량 기준을 정리합니다.
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올레샷 공복에 마셔도 될까?
올레샷을 공복에 마셔도 되는지, 위가 약한 사람은 어떻게 해야 하는지 정리합니다.
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생레몬을 갈아넣은 올리브오일이 특별한 이유
올레샷에 레몬즙 대신 생레몬을 통째로 갈아넣으면 무엇이 달라질까요? 껍질에 포함된 리모넨, 플라보노이드의 차이를 정리합니다.
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올레샷 원재료명에서 확인해야 할 3가지
올레샷 제품을 고를 때 원재료명에서 반드시 확인해야 할 항목 3가지를 정리합니다. 올리브오일 등급, 레몬 형태, 첨가물 여부를 살펴보세요.
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레몬즙과 생레몬, 올레샷에서 왜 다를까?
올레샷에 들어가는 레몬즙과 생레몬의 차이를 정리합니다. 같은 레몬이라도 사용 방식에 따라 향, 성분, 식감이 달라집니다.
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올레샷에 쓰이는 올리브오일 등급은?
올레샷에 사용되는 올리브오일 등급에 따라 풍미와 품질이 달라집니다. 엑스트라버진, 버진, 퓨어의 차이를 정리합니다.
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올레샷 보관법: 개봉 후 어떻게 보관할까?
올레샷 제품을 개봉한 뒤 올바르게 보관하는 방법을 정리합니다. 빛, 온도, 공기 세 가지가 핵심입니다.
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올레샷 맛이 부담될 때 먹는 방법
올레샷의 올리브오일 맛이 부담스러울 때 시도할 수 있는 먹는 방법을 정리합니다. 음식에 활용하는 팁도 함께 소개합니다.
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올레샷 직접 만들기 vs 완제품, 뭐가 다를까?
올리브오일에 레몬을 직접 섞어 먹는 것과 생레몬을 갈아넣은 완제품은 어떻게 다를까요? 원재료와 편의성 측면에서 비교합니다.
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올레샷이란? 올리브오일에 레몬을 넣어 먹는 이유
올레샷은 올리브오일에 레몬을 넣어 마시는 방식입니다. 왜 이렇게 먹는지, 원재료명에서 무엇을 확인해야 하는지 정리합니다.
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올레샷 언제 마시면 좋을까?
올레샷을 아침에 마시는 사람이 많은 이유, 식전·식후 차이, 본인에게 맞는 타이밍을 찾는 방법을 정리합니다.
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올레샷, 어떤 사람에게 맞을까?
올레샷이 어떤 분들에게 적합한지, 반대로 주의해야 할 분들은 누구인지 정리합니다.